今回は会員様のリクエスト。「姿勢」についてお話をしていきます。 リモートワークが増え 運動不足になり 猫背。 ・猫背とは ・猫背が引き起こす不調 ・改善方法 を簡単に書いてみました!! ✴︎猫背とは✴︎ ・背中が丸くなる ・肩甲骨の位置が正しい位置にない …
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